기능 훈련 재활

❍ 의자에 앉기, 의자에서 일어나기, toilet 이동 훈련

의자에 앉을 때

1) 의자를 등지고 선다.

2) 건측으로 체중부하를 하고 목발을 한쪽으로 모아 잡는다. 다른 한 손으로는 의자의 손잡이 또는 안전바를 잡는다.

3) 몸을 앞으로 살짝 굽힌 상태에서 건측의 무릎을 굽히면서 천천히 앉는다. 목발은 바로 옆에 둔다.

그림 4-21. 의자에 앉기

의자에서 일어날 때

1) 의자의 모서리 쪽으로 움직여서 건측의 발바닥이 완전히 땅에 닿을 수 있도록 한다.

2) 한 손으로 목발을 잡고 다른 손으로 의자의 손잡이 또는 안전바를 잡는다. 건측으로 체중을 부하 시키면서 천천히 일어난다.

3) 한쪽 목발을 옮겨서 양쪽으로 목발을 잡는다.

그림 4-22. 의자에서 일어나기

화장실 사용

앉고 서는 과정 중 탈의 및 착의 하는 과정이 필요하다.

그림 4-23. 화장실 사용하기

❍ 승차, 하차 훈련

* 앞 좌석에 타는 것이 좋으며 좌석을 최대한 뒤로 밀어 공간을 확보한다.

* 필요시 쿠션을 이용하여 좌석을 높일 수 있다.

승차 시

1) 차를 뒤로 하고 다가간다.

2) 목발을 차에 기대어 세워놓은 후 건측으로 체중을 싣는다. 한 손으로 좌석을 붙잡고 다른 한 손으로 차의 문을 잡을 수 있다.

3) 환측을 앞으로 살짝 내민 상태에서 천천히 건측의 무릎을 굽히면서 엉덩이를 좌석에 댄다. 양측 무릎을 굽히고 앉는다.

그림 4-24. 승차 훈련

그림 4-24. 승차 훈련

하차 시

승차 시와 반대로 적용한다.